L'ENCYCLOPÉDIE DU JIU-JITSU BRÉSILIEN VOLUME 3
La plus grande collection de techniques de jiu-jitsu brésilien jamais présentée!
Ce troisième et dernier volume de l'Encyclopédie de Rigan Machado qui vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu jusqu’aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants..
L'Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil pédagogique unique. En présentant des techniques interdépendantes, cet ouvrage permet au pratiquant de se constituer un ensemble de mouvements qui rendra tout adversaire vulnérable aux attaques imparables du jiu-jitsu brésilien. Dès la première à la dernière page, vous apprendrez avec la plus grande clarté comment constamment progresser et améliorer techniquement votre jeu quel que soit votre niveau en grappling. Que vous soyez pratiquant débutant ou avancé, ce livre est fait pour vous!
Dans ce volume l’auteur montre comment projeter et forcer l'adversaire à aller au sol, comment attaquer et sortir d'une saisie arrière, de la position montée ou de la position nord-sud et la façon de rompre la saisie. Ce volume se termine par le règlement officiel complet de la Fédération internationale de jiu jitsu brésilien.
Plus de 1000 photos d'une exceptionnelle qualité illustrent quelque 136 techniques.
Pour la première fois dans l'histoire du jiu-jitsu brésilien, des décennies d'informations non révélées sont réunies dans un même ouvrage, présentant des centaines de mouvements qui laisseront vos adversaires sans défense!
Biographie de l'auteur:
Rigan Machado est un cousin par alliance de la lignée de Carlos Gracie, le fondateur du jiu-jitsu brésilien. Il est aujourd'hui reconnu comme l'un des meilleurs instructeurs au monde. Rigan est originaire de Rio de Janeiro, au Brésil, aussi son palmarès inclut naturellement de nombreuses compétitions nationales et internationales. Il est également l'une des premières ceintures noires à avoir quitté le Brésil pour s'installer aux USA et y développer l'enseignement de cet art. Aujourd'hui ceinture rouge et noire, 8e degré, il a à son actif 365 victoires pour 2 défaites... Il reste invaincu en jiu-jitsu brésilien en treize années de compétition.
José M. Fraguas a son premier contact avec les arts martiaux à l'âge de neuf ans à travers le judo. Il est reconnu comme faisant autorité dans le domaine des arts martiaux. Il est l'auteur de nombreux livres sur le sujet. Il commence à s'entraîner au jiu-jitsu brésilien à la fin des années 80, avec différents membres de la famille Gracie. La motivation cachée qui le pousse à écrire et éditer ce livre, comme tant d'autres, est de promouvoir la fusion de la philosophie ancienne avec les modes de pensées modernes. José M. Fraguas vit à Los Angeles, est directeur et rédacteur en chef du célèbre magazine Masters et est président d'Empire Books et vice-président d'Empire Media.
